တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတွေအတွက် စံပြရေပုလင်းက ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

တက္ကသိုလ်ကျောင်းဆောင်များတွင် ရေခွက်သည် ကျောင်းသားတိုင်းအတွက် နေ့စဉ်မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည်။သို့သော်လည်း ကောလိပ်ကျောင်းသားများအတွက် ရေဖန်ခွက်သည် ရိုးရှင်းသော ကွန်တိန်နာတစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ဘဝနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သဘောထားတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကောလိပ်ကျောင်းသားများအကြိုက် ရေပုလင်းအမျိုးအစားများကို လေ့လာပြီး ၎င်းတို့အတွက် အဘယ်ကြောင့် ဤအင်္ဂါရပ်များ အလွန်အရေးကြီးကြောင်း ရှင်းပြပါမည်။

ဖက်ရှင်ကျသော ဒီဇိုင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်အသွင်အပြင်- ကောလိပ်ကျောင်းသားများသည် အများအားဖြင့် စိတ်ကြိုက်နှင့် ခေတ်ဆန်သော ထုတ်ကုန်များကို လိုက်စားကြပြီး ရေဗူးများသည် ချွင်းချက်မရှိပါ။စိတ်ဝင်စားဖွယ်ပုံစံများ၊ ဖန်တီးမှုဂရပ်ဖစ်များ သို့မဟုတ် ထူးခြားသောပုံစံများဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အရက်သောက်မျက်မှန်များကို နှစ်သက်ကြသည်။ဤဒီဇိုင်းများသည် အလှတရားအတွက်သာမက ဘဝအပေါ်ထားရှိသော သူတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် သဘောထားကိုလည်း ထင်ဟပ်စေပါသည်။ထူးခြားသောရေဘူးတစ်ဘူးရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ပစ္စည်းများ- ကောလိပ်ကျောင်းသားများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အသိပညာများကို ပို၍ပို၍ အာရုံစိုက်လာကြသည်။ထို့ကြောင့်၊ သံမဏိ၊ ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် အစားအစာအဆင့် ဆီလီကွန်ကဲ့သို့သော ဘေးကင်း၍ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတရှိသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ရေခွက်များကို ရွေးချယ်လိုကြသည်။ဤပစ္စည်းများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများ မထုတ်လုပ်နိုင်ဘဲ ရေ၏အရသာကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။၎င်းတို့သည် တစ်ခါသုံး ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဘူးများ အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးကို အထောက်အကူ ပြုမည်ဖြစ်သည်။

ဘက်စုံသုံးနိုင်မှု- ကောလိပ်ကျောင်းသားများသည် အများအားဖြင့် လျင်မြန်သော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် နေထိုင်ကြသောကြောင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သော ရေဘူးများကို နှစ်သက်ကြသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ လျှပ်ကာရေပုလင်းသည် အေးသောဆောင်းလများတွင် အအေးခံနိုင်ပြီး ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် အေးသောအအေးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ အချို့သောရေခွက်များတွင် မတူညီသောအဖျော်ယမကာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ကော်ဖီပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည့် filter များလည်းရှိသည်။ဒီဘက်စုံသုံးနိုင်မှုက ရေပုလင်းကို သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ထပ်လောင်းဖြစ်စေတယ်။

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး ပေါ့ပါးမှု- ကောလိပ်ကျောင်းသားများသည် ကျောင်းဝင်းအတွင်း မကြာခဏ ရွှေ့ပြောင်းရန် လိုအပ်သောကြောင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ရေဘူးများကို နှစ်သက်ကြသည်။ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ကျောပိုးအိတ် ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းလွယ်အိတ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ရေပုလင်းဟာ လူကြိုက်များပါတယ်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံ ဒီဇိုင်းသည် သယ်ဆောင်စဉ်အတွင်း ရေခွက်များ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အလယ်အလတ်စွမ်းရည်- ကောလိပ်ကျောင်းသားများအတွက် ရေခွက်၏စွမ်းရည်သည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။အလယ်အလတ်ပမာဏရှိသော ရေခွက်သည် အလွန်ကြီးကြီးမားမားမရှိဘဲ သင်၏နေ့စဉ်သောက်သုံးမှုလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။အများအားဖြင့် ကောလိပ်ကျောင်းသားများသည် သယ်ယူရလွယ်ကူပြီး ရေကို လတ်ဆတ်နေစေသည့် 300ml မှ 500ml ခန့်ရှိသော ရေခွက်များကို ရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။

ကောလိပ်ကျောင်းသားများ၏စိတ်တွင် ရေပုလင်းသည် ရိုးရှင်းသော အသုံးအဆောင်တစ်ခုသာမက ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ဘဝသဘောထားနှင့် ကျန်းမာရေးအသိနှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည့် အရာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။စတိုင်ကျပြီး တစ်ဦးချင်း ရေခွက်ဒီဇိုင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတရှိသော ပစ္စည်းများ၊ လုပ်ဆောင်ချက်ပေါင်းစုံ၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှု၊ ပေါ့ပါးမှုနှင့် အလယ်အလတ်စွမ်းရည်။ဤလက္ခဏာများသည် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများအတွက် စံပြရေခွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဤလက္ခဏာများနှင့် ကိုက်ညီသော ရေပုလင်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရုံသာမက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေးအတွက် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလည်း ထင်ဟပ်စေပါသည်။