ဒီနေ့တော့ ကျွန်တော်တို့ပြောတော့မယ်ပလပ်စတစ်ရေခွက်များအထူးသဖြင့် အချို့သော ပလတ်စတစ်ရေခွက်များတွင် ရှိသော ပြဿနာများနှင့် ဤပလတ်စတစ်ရေခွက်များကို အဘယ်ကြောင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်သနည်း။
ပထမဦးစွာ၊ အချို့သောစျေးပေါသော ပလပ်စတစ်ရေခွက်များတွင် BPA (bisphenol A) ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။BPA သည် ဟော်မုန်းပြတ်တောက်မှု၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးများလာမှုအပါအဝင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် BPA ပါဝင်သော ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဘူးများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ပလပ်စတစ်ရေခွက်များသည် အပူပေးသောအခါတွင် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဗူးများကို အပူပေးသောအခါတွင် ပါဝင်သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် သင့်အရက်ထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်။မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်များဖြင့် အပူပေးခြင်း သို့မဟုတ် မြင့်မားသော အပူချိန်များနှင့် ထိတွေ့သောအခါ၊ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို စားသုံးမိခြင်းသို့ ဦးတည်စေသည့် ဤအချက်သည် အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။
ထို့အပြင်၊ အချို့သော ပလပ်စတစ်ရေခွက်များ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားမှု၏ လျှို့ဝှက်အန္တရာယ်များ ရှိနိုင်သည်။ပလတ်စတစ်မျက်နှာပြင်များသည် မကြာခဏ ပျက်စီးလွယ်သောကြောင့် သေးငယ်သော ခြစ်ရာများနှင့် အက်ကွဲကြောင်းများသည် ဘက်တီးရီးယားများကို ပေါက်ဖွားစေသည့် အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ကြာရှည်အသုံးပြုပြီးနောက် ဤဘက်တီးရီးယားများသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးတွင် ပလတ်စတစ်ရေခွက်များ၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် ခိုင်ခံ့မှုတို့သည် ပြဿနာများဖြစ်သည်။အခြားပစ္စည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပလပ်စတစ်သည် ပြင်ပ စွမ်းအားများကြောင့် အလွယ်တကူ ပျက်စီးနိုင်ပြီး ရေခွက် ကွဲအက်ကွဲအက်သွားနိုင်သည်။အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ပလတ်စတစ်ရေခွက်သည် အမှတ်မထင် ကွဲသွားကာ အရည်များ ယိုဖိတ်သွားကာ ယာဉ်မတော်တဆမှု ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤအလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးပြဿနာများကြောင့်၊ အမည်မသိရင်းမြစ်များမှ ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဘူးများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အရည်အသွေးအာမခံချက်မရှိဘဲ ရှောင်ကြဉ်ရန် ကျွန်ုပ် အလေးအနက် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ရေခွက်တွေကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ သံမဏိ၊ ဖန်ခွက်နဲ့ ကြွေထည်ပစ္စည်းတွေလိုမျိုး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ရေခွက်တွေကို ရွေးချယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ဤပစ္စည်းများသည် အတော်လေး ဘေးကင်းသည်၊ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို မထုတ်လွှတ်ဘဲ ပိုမိုကြာရှည်ခံပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ရေပုလင်းရွေးချယ်ရာတွင် ဂရုတစိုက်စဉ်းစားပါ။သင့်သောက်သုံးရေကို ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အန္တရာယ်များမှ ခြိမ်းခြောက်ခြင်းမခံရကြောင်း သေချာစေရန် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး ဘေးကင်းသောပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ ၂၇-၂၀၂၄